Moi, je fais 5 km aller retoour pour le taff, tout ça pour ne pas dépendre des temps d'attente du métro. je met 5 min au lieu de 25, porte à porte.
Sinon, je fais qd mm du 250-275 km par semaine (sur Paris et alentours, mais surtout sur Paris) avec mon skyliner, avant de faire le plein, une fois tout les 10-11 jours. Mais en 2 mois, j'ai fait 2500kms.